手作り化粧水、です。ドラッグストアで、精製水とグリセリンを買い、ネットでアロマオイルを買います。精製水に少しだけグリセリン、そしてアロマオイルを数滴。これで完成です。安いので、「湯水のように」使っています。この簡単スキンケアに肌が慣れてくると、今度は市販のスキンケアを受け付けなくなります。数日で吹き出物が出てくるようになるのです。どれだけの添加物が入っているのかを考える知る良いきっかけになりました。それからはますます、手作り化粧水に凝るようになりました。今では顔だけではなく、体中に使っています。とても安く作れるし、グリセリンとアロマオイルしか入っていないのがわかっているので、安心して使えますし。スキンケアってなんだろうと、思うときがあります。人気コスメが全員の肌に合うとは限りませんし、手作り化粧水ではとても満足できない人もいると思います。私の手作り化粧水も、自分が満足しているだけで、本当に自分の肌に合っているのかどうかは、いろいろ他の市販の化粧水を試してみないとわかりません。スキンケアは上を見るとキリがないので、自分が納得できればそれでいいのかなと思ったりもしています。
というわけですが、自分なりの風邪対策としては、まずは手洗いは言うまでもありませんね。風邪以外としてもキレイにするのは基本中の基本だからでありまして。そのうえで次なる対策は寝る際は布団を厚めにすることですね。というのも薄いと安心して集中して寝れないからであります。さらなる対策としては常時首と耳とアタマを冷やさないことですね。というわけでその対策としてはタオルをマフラー代わりにして耳にひっかけて首にまきつけるようにしています。寝るときはさらにされを顔を覆うのでありますね。これで首から上の防寒対策はかなりのものになるとおもっています。しかしながら上半身ができても下半身ができてなければ意味がない!というわけで下半身対策としてはこれまた常時分厚い布団に下半身全体を入れておくことですね。クルマに乗る際もジャンバーを脚にくるむなど似たようなことをやっているとかなり有効だとおもいます。そのうえでやっぱり熱い風呂に入って身体をほぐすのはもちろんのこと、これまたあったかい食事をとること、特に朝は季節に関わらずあったかい飲み物を飲んで胃腸を大事にすることを心がけています。そして最後はなによりも睡眠が大事だとおもいますね。睡眠なくして健康はありえないとありありと感じているのであります。
特に子供とカップルには一大イベントですよね。カップルはともかく…うちには子供がいるのですが、やっぱり何カ月も前から楽しみにしているみたいです。わが家の過ごし方ですが、子どもが出来てからは、家でパーティーをするのが定番になっています。私が料理を作り、ケーキは子供と一緒に、市販のスポンジケーキに、生クリームやイチゴなどで飾り付けをして作ります。本当は、こんな日くらいは、どこかおいしいお店で外食したい!って思ったりもするんですが、家族が家でするのを楽しみにしているので、仕方ないかなぁと思っています。家で楽しく過ごせるのも、考えたら幸せな事ですよね。ところで、クリスマスのプレゼントは、何日に届くのが普通なんでしょうか…23日が休みになったせいか、24日の朝にはもうプレゼントが届く子もいるし、25日に届く子もいるし…パーティーも23日に済ませる子もいますよね。これまでは、子どもも幼稚園で良く分かっていないのをいいことに、夫が休みの23日に早めにパーティーしてたんですけど・・・小学生ともなると、サンタの存在さえ疑い気味なので、人より早くプレゼント、っていうのもまずいかな?そろそろ説明するか・・・悩み中です。